항암 식품: 건강 증진과 치료 지원
"항암 식품: 건강 증진과 치료 지원암은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나입니다. 건강한 식습관은 암 예방과 치료 지원에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 특정 식품에는 항암 성분이 풍부하여 암 세포 성장을 억제하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.항암 식품군다음은 항암 성분이 풍부한 것으로 알려진 주요 식품군입니다.과일과 채소:과일과 채소는 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 이러한 영양소는 암 세포 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 십자화과 채소(브로콜리, 콜리플라워, 케일), 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기), 감귤류(오렌지, 자몽, 레몬)가 항암 효과로 유명합니다.전곡:전곡에는 섬유질, 항산화제, 비타민 B가 풍부하며, 이러한 영양소는 암 세포 성장을 ..
2024. 6. 21.
