배구기본기1 배구 세트: 기본부터 고급 기술까지 "배구 세트: 기본부터 고급 기술까지배구 세트는 상대편에게 공을 돌려주는 기본적인 배구 기술 중 하나입니다. 이는 공격과 수비의 기초이며, 효과적인 팀 플레이에 필수적입니다.세트의 종류다양한 유형의 세트가 있으며, 각 세트는 특정 상황에 적합합니다. 가장 일반적인 세트 유형은 다음과 같습니다.오버핸드 세트:공이 머리 위에 있을 때 손바닥으로 공을 칩니다. 이는 가장 일반적인 세트 유형이며, 정확성과 거리가 좋습니다.언더핸드 세트:공이 허리 아래에 있을 때 손등으로 공을 칩니다. 이는 정확성이 좋지 않지만 공이 낮을 때 유용합니다.롤링 세트:오버핸드 세트와 유사하지만 팔을 옆으로 흔들어 공에 회전을 줍니다. 이는 공을 정확하게 놓아 공격을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.원 стъ프 세트:공이 한 손에 있.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음
